Inspiratie

Ontspanningstechnieken

Ontspanning is een must

Ontspanningstechnieken en ideeën Voor velen van ons betekent ontspanning languit voor de de tv aan het eind van een stressvolle dag. Maar om de schadelijke effecten van stress te verminderen, heeft dit niet veel nut. Een goede remedie tegen stress is het activeren van de natuurlijke ontspanningsreactie van jouw lichaam. Dit kun je doen door

Inspireer mensen met jouw verhaal en win een prijs!

Ben jij door een veranderingsproces gegaan en wil je een inspiratie willen zijn? Schrijf dan nu jouw verhaal met als onderwerp: Verandering Stuur het naar mij anne@annepoell.nl met eventueel een foto van jezelf of die bij je verhaal past. Ik plaats jouw verhaal in de categorie Inspirerende Verhalen en degene die de meeste positieve reacties op zijn verhaal via