Breng jouw geest in beweging.
Beweging is goed voor lichaam en geest. Voor veel mensen is beweging een vies woord geworden. We worden verteld dat bewegen goed voor ons is en noodzakelijk. Dan onstaat er vaak verzet dat we afwisselen met periodes waarin intensief (soms te) bewogen wordt. Het zou goed zijn voor lichaam en geest om regelmatig te bewegen
Reacties